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ありがとうございますm(_ _ )m
前回ご紹介した
私の勉強方法についての記事
↓
とても大好評で、
たくさんのお問い合わせを頂きました
しかし、
勉強法はわかったけども
なかなか続きません・・・。
といったようなお問い合わせ内容が
多く見られました★
確かに、
「勉強しよう！」
と決めて机に向かうも、
そんな時に限って
部屋を掃除したくなったり、
漫画や、雑誌が気になったりして
なかなか進まないことが多いですよね・・・。
勉強に限ったことではなく、
「続ける」
といった行動は
実際やろうとすると難しいのです。
今日は、
勉強を続けるための秘訣をご紹介します
①何かきっかけを作る
勉強が続かない一番の理由は、
「勉強を始められないから」
と言われています。
朝起きたり、大掃除をするなど、
面倒なことは始めるまでが一番大変ですよね。
つまり、
勉強を継続するうえで一番大切なことは、
「とりあえずやってみる」
ことなのです★
勉強を始める時間になったら
とりあえず、座ってみましょう！
徐々にやる気が出てくるはずです
②仲間を作る
意外かもしれないですが、
継続に重要なのは
「仲間」
の存在なのです★
マラソンを思い浮かべると
わかりやすいですが、
隣を一緒に走る仲間がいると
一人で走るよりもゴールまで
頑張れそうな気がしますよね
勉強も同じです。
一緒に励まし合いながら
勉強する仲間がいれば、
自分も一緒になって頑張れるのです
今はLINEや、SNSの普及により
勉強グループも作りやすい現状があります
ぜひ、一緒に勉強する仲間を作ってくださいね
そして、
共に励まし合い、目標を達成できるように
毎日一つずつ、課題をこなしていってください。
③上手く中断する
勉強は一度中断すると、
再開が難しいものです。
一度休憩に入り、
ダラダラ過ごしてしまい
気付いたら一日が終わりそう・・・
といった経験はないでしょうか？？
かといって、
一度も中断せずに勉強を続けるのは
難しいですよね。
そこで、
勉強を続けるために
オススメなのが、
「きりの悪い所でやめること」
人間の脳には、
「達成された課題よりも、
達成されなかった課題や、
中断している課題の方が記憶に残りやすい。」
といった現象があります
これを利用して、
タイマーで時間を設定し
その時間になったら問答無用で中断する
タイマーで2時間と設定したら、
2時間で勉強を終了します。
すると、
逆に続きが気になってしまい
休憩中にも勉強の事を考えてしまう
ようになります
こうなると
上手に中断できていると言えるので、
勉強を継続させることができますよ
勉強が続かないあなた。
これら3つのルールを組み込んで
実りのある学習をして下さい
看護学生の学習方法については、
↓
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私が学生時代に学習した
解剖生理学や、国家試験の学習方法などを
わかりやすい教材としてデータ・商品化しています。
↓
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「この手術はどういうものですか？？」
「この疾患について調べたけどわかりません！」
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