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毎日自宅警備をしているニートのトラだ。
今日も暇な俺様に色んなことを教えてくれよな!
今日から私のブログに
新しい仲間が加わりました。
毎日暇しているニートのトラさん、
『ニートラ』です。
ニートラにも分かりやすいように
記事を書いていきますね。


あなたは誰かに
「添加物はやめなさい!」
「外食は添加物いっぱいよ!」
と言われたことはありませんか??
私はよくお母さんから
添加物についてあまり食べ過ぎないように言われたものです。
でも、そもそも
『添加物』ってなに??
って思った人もいるのではないでしょうか??
今日はそんな添加物について
お話していきたいと思います。
これを読んだら
食品への見方が変わるかもしれません!
『添加物』ってなに??
添加物とは、
食品衛生法では、
食品の製造過程で、
または食品の加工や保存の目的で食品に添加、
混和などの方法によって使用するものと定義されています。
※引用元:「厚生労働省」


そうですね(笑)
簡単に説明すると、
小麦粉や砂糖の入っている袋の後ろに
食品原料などが書いていますよね。
そこに、『着色料、保存料』とか書いているのを
見たことはありませんか??
つまり、それが『添加物』になります。


でもこの『添加物』。
何が身体に良くて、
何が身体に悪いのか書かれていませんよね??


俺が今食べてるソーセージにも”保存料”しか書いてねぇや。
それでは私たちが日頃からよく口にしている
食べ物に入っている”危険な添加物”をご紹介します。
【ソーセージ】
ソーセージには、
発色剤『亜硝酸Na』が添加されているものがあり、
これはNGです。


これは食肉中のアミンと結合して
発がん性のあるニトロソアミンを発生させ、
がんリスクを高めるといわれています。
特にハムなど加工肉に多く使われているのが特徴です。


明日からな・・・
【カレールー】
合成甘味料『アセスルファムK』と『スクラロース』
が使われているものは絶対にNGです。
アセスルファムKは
砂糖の約200倍の甘さがあります。
ここでとっても怖い実験のご紹介。
これを3%含んだ餌を犬に2年間食べさせた実験では、
肝臓障害の指標でもあるGPTの値が増加したのです。
そしてスクラロースは有機塩素化合物の一種でもあり、
砂糖の約600倍もの甘さがあります。
これを5%含む餌をラットに4週間与えた実験では、
脾臓や胸腺のリンパ組織に萎縮が見られたそうです・・・。


つまり、
リンパ球が減って免疫力が低下する心配があるんですね。
【フルーツ缶】
甘くて美味しいフルーツ缶は、
子どもも大好きなはずです。
ここでもある添加物に気を付けましょう。
さくらんぼを真っ赤に着色するために使う
タール色素の『赤色3号』は要注意です。
ある実験では、
2世代にわたるラットにこれを含む餌を食べさせた結果、
2世代目のラットに甲状腺腫の増加が見られ、
発がん性の疑いが持たれています。
次の世代まで影響を及ぼすなんて、
とても恐ろしい添加物です。
【低糖質発泡酒】
これは大人が大好きで
毎日飲んでいる人もいるかもしれませんね。
着色料に『カラメル色素』が使われているものがあります。
これには4種類あり、
『カラメル3とカラメル4』は発がん物質が含まれます。
『カラメル色素』という表記だけでは、
4種類のうちどれが添加されているのかわからないので、
なるべく避けたほうが良いと思います。
まとめ
これらの事から、
『添加物』には危険なものがある
ということが分かってもらえたと思います。
これから食材のお買い物をする時には、
その食品に含まれている物を
よく確認しましょうね!


お母さん~~!
買うとき確認してな!!
結論ですが、
自分の身体は自分で守ろう!
本日もご覧いただきありがとうございます。
「どうやって国試の勉強をしたらいいですか??」
「この手術はどういうものですか??」
「この疾患について調べたけどわかりません!」
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